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新聞動態
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- 青海紅十字會2025應急救援演練：守護高原生命防線
- 2025-9-16
2025 年 9 月 15 日，青海省紅十字會于黃河之畔開展了主題為 “救在高原，紅十字會在行動” 的 2025 年應急救援綜合演練。此次演練是青海省紅十字會針對本省極端天氣和突發災害頻發的嚴峻形勢，為全方位提升應急救援能力而精心組織的重要行動。
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- 最傷害膝蓋的行為，不是爬樓！而是頻繁去做這 3 件事
- 2025-9-16
你是不是也有這樣的疑惑：“每天都沒怎么運動，怎么膝蓋還越來越不靈光？” 一個典型的例子，張奶奶日常節奏挺悠閑，早晨在小區花園和鄰居們聊天，午飯后回家追幾集電視劇，晚飯后偶爾逛逛超市。可就是這樣看似輕松的生活，他卻越來越感覺膝蓋發緊酸脹，上下樓梯需要扶欄，每...
- 運動時手指腳趾受傷，用這招輕松應對
- 2025-9-16
熱愛足球、籃球運動的朋友們都知道，在球場上馳騁是多么暢快的事兒。但偶爾也難免會遇到手指腳趾受傷的小插曲，別慌！今天就給大家分享一下正確的應急處理方法：
1. 先冷靜下來，避免過度活動受傷的手指或腳趾，防止傷勢加重。
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- 走 5 公里和跑 5 公里，哪個對身體更好？答案可能跟你想象的不一樣
- 2025-9-15
跑步 vs 健步走，5 公里大對比
跑步與健步走，作為大眾喜愛的鍛煉方式，5 公里這一距離，不管是跑還是走，都被視為很經典且合適的運動量。
從疾病預防角度看 ：一項對超 3.3 萬名跑者和 1.5 萬名走路者長達 6 年的研究發現，在降低高血壓...
- 守護生命線｜內蒙古、黑龍江攜手，應急通信實戰演練守護人民安全
- 2025-9-15
近日，內蒙古通信管理局聯合黑龍江省通信管理局，在興安盟阿爾山市伊爾施鎮開展了2025年跨地區跨部門應急通信保障綜合實戰演練。這場演練以“守護生命線”為主題，聚焦“三斷”極端條件下的應急通信協同能力，為守護人民生命財產安全筑牢防線。 ...
- 工程車追尾事故！消防人員緊急破拆救援行動
- 2025-9-15
近日，陜西榆林發生驚險一幕：一輛工程車追尾半掛車，工程車司機被困駕駛室，情況危急。消防救援人員接到警情后火速趕赴現場，一場與時間賽跑的救援行動就此展開。
救援現場，消防人員迅速分工協作。一組人員耐心與被困司機溝通，安撫其情緒，確認其意識清醒；...
- 不慎被奶茶珍珠卡到窒息險些要命！重慶眾人接力海姆立克法救人，這一幕太暖了！
- 2025-9-12
重慶一女孩喝珍珠奶茶時意外窒息，危急時刻，周圍眾人迅速用海姆立克法接力施救，成功幫她排出堵塞的珍珠，化險為夷。
這不僅是一次暖心的生命救援，也凸顯了掌握急救知識的重要性。
人人必備：學會海姆立克法，關鍵時刻能救命！
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- 國家防災減災救災委員會辦公室應急管理部 發布2025年8月全國自然災害情況
- 2025-9-12
近日，國家防災減災救災委員會辦公室會同有關成員單位，對 2025 年 8 月全國自然災害情況進行了會商分析，結果令人揪心。8 月，我國自然災害以洪澇和地質災害、干旱災害為主，風雹災害、臺風災害、雪災、森林草原火災等也有不同程度發生。各種自然災害共造成全國 1001.7 萬人次不同...
- 雷暴哮喘來襲，這些防范措施要牢記
- 2025-9-12
近期雷暴天氣頻發，山西太原、河北石家莊等地出現了雷暴哮喘患者增多的現象。
那么，什么是雷暴哮喘呢？它是指在雷雨天氣或緊隨其后暴發的支氣管哮喘急性發作，癥狀包括咳嗽、氣短、胸悶等，與普通哮喘相比，雷暴哮喘可能引發致死性的哮喘發作，癥狀持續時間更久，部分患者在引發哮...
- 生死瞬間，外賣小哥跳車救人，平凡舉動溫暖全城
- 2025-9-11
在城市的夜晚，車主因疏忽忘記拉手剎，一輛車正緩緩滑行，而車主渾然不覺。就在這危急時刻，一位外賣小哥挺身而出。
車尾燈在夜色中微微閃爍，只剩幾秒鐘時間，車就要沖向另一段道路。他沒有絲毫猶豫，一個箭步沖向車身，用力拉住車門，穩住了滑行的車輛。
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- 河南暴雨來襲，防汛四級應急響應已啟動
- 2025-9-11
河南省氣象臺已于 9 月 10 日 15 時發布暴雨黃色預警，預計 10 日 15 時至 12 日 8 時，河南多地將遭遇暴雨襲擊，部分地區的降雨量將達到大暴雨級別，局地最大降雨量可達 180 至 200 毫米，且河南省東部和南部局部還伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣。
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- 找到啦！這才是真正的 “最延壽運動”，打敗游泳散步的秘密武器
- 2025-9-11
你還在為選擇哪種運動糾結嗎？球拍運動憑借優異的健康效益，一舉奪得 “延壽冠軍” 桂冠，力壓游泳、散步等大眾運動。
歐洲衰老生物學研究所的專家們，對全球 183 個國家的 95210 名運動員，涵蓋 44 項運動項目展開...
